CONSULENZA SONNO & LETTI

Consulenza del sonno: trovare il letto giusto per voi

Quanto letto e materasso si adattano al nostro corpo è una domanda che molti si pongono. Da Imperial Interiors a Zurigo ci prendiamo il tempo per scoprirlo insieme a voi. Puntiamo su una consulenza personale e vi accompagniamo in modo individuale. In questa guida scoprirete cosa conta in una consulenza personale sui letti.

Cosa comporta una buona calibrazione del letto

Materasso e rete sorreggono insieme il corpo e distribuiscono il peso – ad esempio su spalle e fianchi – sulla superficie. Quanto sostegno e quanta cedevolezza entrano in gioco varia da modello a modello. Poiché ogni persona è costituita in modo diverso e si corica in modo diverso, non esiste una soluzione standard, ma solo quella adatta a voi – è ciò che chiariamo nella consulenza personale.

Materasso e rete come sistema

Un letto agisce sempre come un insieme: materasso e rete devono essere accordati tra loro affinché sostegno e cedevolezza si sviluppino come desiderato. La rete assorbe i movimenti e influenza il modo in cui il letto si adatta al vostro corpo, mentre il materasso definisce il comfort immediato di appoggio. Solo nella loro interazione nasce un sistema letto che sostiene la vostra posizione di riposo e il vostro peso corporeo.

Il sistema a molle Pascal di DUXIANA

Proponiamo DUXIANA, il marchio svedese che dal 1926 rappresenta sistemi per dormire di alta qualità. Al centro c'è il sistema a molle Pascal brevettato con cassette intercambiabili, che secondo il produttore si adatta al corpo e alla posizione di riposo e distribuisce la pressione. Se questo sistema fa per voi si scopre al meglio con la prova e un colloquio di consulenza.

Un ambiente per dormire tranquillo e ben ventilato

Oltre al letto e al materasso, anche l'ambiente fa parte della consulenza: oscuramento, ventilazione e materiali – ne parliamo volentieri su richiesta. Con il nostro marchio proprio NUVOSETTE offriamo a questo scopo letti fatti a mano, biancheria da letto italiana e spugna premium secondo lo standard OEKO-TEX.

Prova sdraiati nel nostro showroom

Se un sistema letto sia davvero adatto a voi si scopre al meglio da sdraiati – per questo vi invitiamo con piacere a provarlo nel nostro showroom in Nüschelerstrasse 30, a circa cinque minuti a piedi dalla stazione centrale di Zurigo. Con calma potete provare diversi sistemi e percepire come sostegno e cedevolezza funzionano per voi. La nostra consulenza personale si prende il tempo necessario.

Consulenza personale sui letti da Imperial Interiors

Dal 2003 Imperial Interiors è sinonimo di consulenza personale – anche in tema di sonno. Ci prendiamo il tempo per ascoltare, chiarire le vostre esigenze individuali e accompagnarvi dalla scelta alla consegna in tutta la Svizzera con logistica propria, fino al montaggio professionale da parte del nostro team. Vi preghiamo di notare: una consulenza sul sonno non sostituisce una diagnosi medica. Potete fissare un appuntamento al +41 44 211 47 57 oppure a info@imperial-interiors.com.

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Da leggere nella guida

Quanto dura un materasso? Risposte oneste su durata e igiene →Una regola scientificamente dimostrata come «sostituire ogni 8 anni» non esiste – simili intervalli vengono dal settore, non dalla ricerca. È accertato che i letti sfondati che non sostengono più peggiorano il sonno, che lavare le lenzuola da 55 °C in su uccide in modo affidabile gli acari della polvere e che sotto il 50 % di umidità gli acari si disidratano. Decisivo è lo stato del letto, non il suo anno di nascita.Il cuscino giusto: cosa è dimostrato per il dolore cervicale →Altezza e forma del cuscino determinano l'allineamento della colonna cervicale – non il marketing. Una revisione sistematica mostra che il cuscino adatto può ridurre i dolori cervicali e i disturbi al risveglio; la qualità generale del sonno, invece, la cambia appena. Negli studi comparativi i cuscini in lattice hanno dato i risultati migliori. L'altezza giusta è individuale: chi dorme sul fianco ha bisogno di più altezza, chi dorme sulla schiena di meno.Temperatura della camera da letto: perché il caldo è il vero ladro di sonno →Il caldo e il caldo umido disturbano il sonno in modo dimostrato: aumentano le fasi di veglia e riducono il sonno profondo e REM. Un «numero ideale di gradi» fisso, come i 18 °C spesso citati, non regge invece scientificamente: un grande studio sul campo ha trovato la migliore efficienza del sonno tra 20 e 25 °C, con grandi differenze individuali. Decisivo è evitare l'accumulo di calore e umidità nel letto.Quale letto per il mal di schiena? Cosa mostrano davvero gli studi →Per il mal di schiena le migliori evidenze scientifiche indicano un letto medio-rigido e adatto al singolo corpo – non il più duro possibile. In uno studio randomizzato pubblicato su The Lancet, i materassi medio-rigidi hanno dato risultati nettamente migliori di quelli rigidi nella lombalgia cronica. Decisivo è che la colonna vertebrale resti dritta da sdraiati: spalla e bacino affondano, il centro del corpo è sostenuto.